室内甲醛来源是多方面的，除甲醛方法包括减少室内甲醛来源的总量，控制甲醛的释放过程，以及局部通风净化等措施。

除了建筑装修材料中含有甲醛外，家庭日用化学品也是室内甲醛的来源。其中，各类人造板的甲醛散发量大。因此，在铺地板，安装墙壁装饰板，保温隔音板和家具时，不宜用刨花板，硬木胶合析，中强度纤维板等含有甲醛的材料或陈设，可使用甲醛释放量较少的或不含甲醛的原木材，软木胶合板，装饰板等。停止使用产生甲醛的脲醛泡沫塑料。
室内除甲醛的物理方法有
室内通风换气
室内通风换气，与外界互换速率越高，降低室内甲醛污染的效果往往明显，但对甲醛强污染源而言，其释放率是挥发梯度或空气中甲醛值的函数。通风使该值降低，而释放率却增加了。因此，加大室内空气与外界的循环，适用于甲醛污染源强度较低的情况，对于强污染源应采用其他方式控制。
室内小气候控制
通过对室内小气候控制能够降低空气甲醛的污染程度。室内小气候的温度和湿度直接影响甲醛的游施。研究表明，当温度降到25－30度时，可降低甲醛50%，相对湿度降低到30%－70%时，甲醛含量可降低40%。温度和温度主要能过改变污染源的扩散效应降低室内甲醛含量。
植物净化
绿色植物可以有效地降低空气中的化学特质，并将它们转化为自己的养料。在24H的照明下，芦荟可吸收1立方米的甲醛约90%，龙舌草可吸收的甲醛约50%。垂桂兰能吸收空气中的甲醛约86%。